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Nuevo estudio revela que más músculo y menos grasa abdominal se asocian con un cerebro más joven

Investigadores de la Universidad de Washington encontraron que la composición corporal influye directamente en el envejecimiento cerebral

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Un estudio presentado por la Sociedad Radiológica de Norteamérica (RSNA) sugiere que mantener un cuerpo fuerte y con menor grasa abdominal oculta podría preservar un cerebro más joven. Según el autor principal e investigador de la Universidad de Washington, Dr. Cyrus Raji, “los cuerpos más sanos, con más masa muscular y menos grasa abdominal oculta, tienen más probabilidades de tener cerebros más sanos y jóvenes”, lo que vincula directamente la composición corporal con el envejecimiento cerebral.

El análisis incluyó resonancias magnéticas corporales de 1164 adultos sanos de alrededor de 55 años. Con ayuda de algoritmos de inteligencia artificial, los investigadores cuantificaron los niveles de músculo y grasa subcutánea y visceral, además de estimar la “edad cerebral” de cada participante. Los resultados mostraron que quienes tenían más masa muscular presentaban cerebros de aspecto más joven, mientras que una mayor acumulación de grasa abdominal visceral se relacionó con un envejecimiento cerebral acelerado.

Raji destacó que la grasa justo debajo de la piel no mostró relación con el envejecimiento cerebral, mientras que la grasa visceral sí. También subrayó que mejorar el perfil corporal tiene beneficios clave para la salud neurológica y podría reducir el riesgo futuro de enfermedades como el Alzheimer. En esa línea, señaló que perder grasa visceral y preservar el músculo sería la estrategia más beneficiosa para un envejecimiento cerebral saludable.

El estudio abre nuevas preguntas sobre el papel de los medicamentos para adelgazar con GLP-1, que pueden reducir la grasa pero también disminuir masa muscular. Según el equipo, estos hallazgos podrían ayudar a desarrollar fármacos más específicos o ajustar sus dosis para proteger tanto la salud corporal como la cerebral. Como los resultados fueron presentados en una reunión médica, se consideran preliminares hasta su publicación en una revista revisada por pares.

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